Glutenfreie Ernährung
Bei der Diagnose Zöliakie sollte man auf Glutenhaltige Nahrungsmittel verzichten. Gluten sind Klebereiweisse in Getreidesorten wie Weiz...
Gesunde Ernährung
Powerknollen aus der Natur
Die wohltuende Wirkung von Ingwer und Kurkuma ist schon seit vielen hundert Jahren bekannt. Jeder weiss: Ingwer ist gesund. Es sind vor...
Mit genug Mikronährstoffen entspannt und vital durch die kalten Wintermonate
Eine Mischung aus Obst, Gemüse, Fisch, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten ist gerade in diesen Zeiten wichtig in, denen man viel Stre...